gdcct 发表于 2012-5-30 11:40:34

新工艺,非油炸 干煸豆角

生活就是一道菜接着一道菜,然后在改变中找到自己想要的味道。干煸豆角的做法,一同来寻找它的纯正味道。 http://img.gdcct.com/upload/images/info/12/05/21/133756396634526377.jpg
【材料】
豆角1斤、干辣椒、大蒜、生姜、香葱、鲜猪肉、豆瓣酱。
【做法】
1、豆角洗干净,去两头的丝,折成6-7厘米的段;大蒜、生姜、香葱切末;干辣椒切段。
2、肉剁碎,放淀粉、料酒、盐拌匀,腌10分钟待用。
3、锅里倒入水,加一勺盐,烧开后,放入豆角焯一下(大约5分钟),颜色变深绿后,捞出来沥干水分。
4、炒锅洗净,烧热后放入豆角,小火慢炒约4-5分钟,豆角表面起皱并有焦状,捞出待用。
5、锅中放油,倒入肉碎小火炒香,再放入干辣椒、葱、姜、蒜末炒香。
6、放入豆角翻炒,加生抽1勺,豆瓣酱1小勺、料酒,翻炒干汁后,加入盐出锅即可。
【小编碎碎念】
1、豆角水煮一下可以缩短煎的时间,而且不干。
2、干煸豆角时,不能加水。
干煸豆角你学会了吗?绿色食品的做法哦
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